Apstājies, pirms aizraujies!

Aizpildi testu un noskaidro,
vai tava uzvedība norāda uz potenciālu atkarībai

Nav svarīgi, kas ir Tava spēle

Svarīgi ir tas, kā Tu to spēlē

Spēlē atbildīgi

Kā ievērot laika limitu:

  • Pieturies pie iepriekš ieplānota laika, ko vēlies atvēlēt šai izklaidei

  • Limitu ievērošanai, vari izmantot taimeri tālrunī vai pulkstenī

  • Pārtrauc spēlēšanu, ja tas rada satraukumu vai dusmas

  • Neatgriezies spēļu zālē, ja Tev ir bijuši neveiksmīgi mēģinājumi pārtraukt spēli

  • Nepalielini spēlēšanas biežumu

Kā ievērot naudas limitu:

  • Spēlēšanai ir jāizmanto tikai izklaidei paredzētie brīvie līdzekļi

  • Pirms spēles, ieplāno kādus līdzekļus vēlies atvēlēt šai izklaidei

  • Apzinies, ka spēlei paredzēto naudu neatgūsi

  • Ja dodies uz spēļu zāli, ņem līdzi tikai tēriņiem atvēlēto naudu

  • Nekad netērē naudu, ar kuru bija paredzēts segt ar dzīvošanu saistītos izdevumus vai rēķinus

Mēs zinām kā ir, kad pārlieku aizraujas. Esi gudrs - spēlē limita robežās.

64,9 %

iedzīvotāju nosaka naudas vai laika limitu pirms azartspēļu spēlēšanas

42%

azartspēļu spēlētāju ir ieguvuši augstāko izglītību

57%

Latvijas iedzīvotāji spēlē loterijas

51%

iedzīvotāju visā pasaulē spēlē kāda veda azartspēles

Tu māki spēlēt gudri un ievērot limitus, vai ne?

Pārbaudi, vai Tu valdi pār azartspēlēm, vai azartspēles valda par Tevi?

Pildīt testu

Lejupielādē drošas spēles rokasgrāmatu un uzzini vairāk!

Lejupielādēt

Vai Tu tiešām spēj kontrolēt spēlēšanu?

Tālāk

1no3

Lieliski! Izskatās, ka Tu proti spēlēt limita robežās.

Ja zini kādu, kurš pārāk aizraujas ar azartspēlēm iesaki viņam lietas, kas ir aprakstītas šajā veselīgo ieteikumu sarakstā

Lejupielādēt

Izskatās, ka ar azartspēlēm esi pārlieku aizrāvies. Iesakām Tev konsultēties ar speciālistiem.

Tu spēlē ar mēru, tomēr Tev vajadzētu uzmanīties, lai neieslīgsti atkarībā!

Iegūsti papildu informāciju šeit:

Ja zini kādu, kurš pārāk aizraujas ar azartspēlēm iesaki viņam lietas, kas ir aprakstītas šajā veselīgo ieteikumu sarakstā

Lejupielādēt